9 Manfaat Pisang Bagi Kesehatan Tubuh :
1. Sebagai sumber tenaga
Pisang
dapat dicerna dengan mudah, gula yang terdapat di buah tersebut diubah
menjadi sumber tenaga yang bagus secara cepat, dan itu bagus dalam
pembentukan tubuh, untuk kerja otot dan sangat bagus untuk menghilangkan
rasa lelah.
2. Untuk ibu hamil
Pisang juga disarankan para wanita hamil karena mengandung asam folat,
yang mudah diserap janin melalui rahim. Namun, jangan terlalu
berlebihan, sebab satu buah pisang mengandung sekitar 85-100 kalori.
3. Penderita Anemia
Dua pisang yang dimakan oleh pasien anemia setiap hari sudah cukup, karena mengandung Fe (zat besi) tinggi.
4. Penyakit usus dan perut
Pisang yang dicampur susu cair (atau dimasukkan dalamm segelas susu
cair) dapat dihidangkan sebagai obat dalam kasus penyakit usus. Juga
dapat direkomendasikan untuk pasien sakit perut dan kholik untuk
menetralkan keasaman lambung.
5. Baik bagi penderita lever
Penderita penyakit lever bagus mengonsumsi pisang dua buah ditambah satu
sendok madu, akan menambah nafsu makan dan membuat kuat.
6. Manfaat bagi luka bakar
Daun pisang digunakan untuk pengobatan kulit yang terbakar dengan cara
dioles, campuran abu daun pisang ditambah minyak kelapa mempunyai
pengaruh mendinginkan kulit.
7. Manfaat bagi diabetes
Pada masyarakat Gorontalo (Sulawesi Utara), jenis pisang goroho yang
belum matang yang dikukus dan dicampur kelapa parut muda, merupakan
makanan tambahan bagi orang yang menderita penyakit gula.
8. Kencatikan wajah
Bubur pisang dicampur dengan sedikit susu dan madu, dioleskan pada wajah
setiap hari secara teratur selama 30-40 menit. Basuh dengan air hangat
kemudian bilas dengan air dingin atau es, diulang selama 15 hari.
9. Mengatur bobot badan
Pisang juga mempunyai peranan dalam penurunan berat badan seperti juga
untuk menaikkan berat badan. Telah terbukti seseorang kehilangan berat
badan dengan berdiet 4 (empat) buah pisang dan 4 (empat) gelas susu non
fat atau susu cair per hari sedikitnya 3 hari dalam seminggu, jumlah
kalori hanya 1250 dan menu tersebut cukup menyehatkan.
Selain itu, diet tersebut membuat kulit wajah tidak berminyak dan
bersih. Pada sisi lain, mengonsumsi satu gelas banana milk-shake
dicampur madu, buah-buahan, kacang, dan mangga sesudah makan, dan
menaikkan berat badan. ( 9 Manfaat Pisang Bagi Kesehatan Tubuh )
Sumber : http://danielroom.blogspot.com/2009/09/9-manfaat-pisang.html
9 Manfaat Pisang Bagi Kesehatan Tubuh
Read more at http://obatherbal15.blogspot.com/2013/10/9-manfaat-pisang-bagi-kesehatan-tubuh.html#7AcTt78MzQWqLYCE.99
Tidak ada komentar:
Posting Komentar